知っている！という方も良かったら再確認してみてください！

◇兎にも角にも高温＆日光を避ける

色々と注意点はあるのですが、
最大のポイントは「温度」と「紫外線」です！

高温になると劇的なスピードで劣化していく化粧品。

特に夏場の保管状況は超重要。
化粧品OEM業界では、この製品は夏を何回超えたっけ？というような会話もよくされます。

他にも年々気温が上がりつつある日本では、輸送時の車内の異常な高温も懸念が必要です。

劣化しやすいビタミンＣ誘導体は、保管温度で効果が50%程度落ちる研究結果もあります。
折角購入した高価な化粧品、効果が無くなるのは嫌ですよね。

他にも、紫外線は様々な成分を分解してしますので、
日光の当たらない場所で保管しましょう。室内灯でも多少は劣化が進むので、ベストは遮光箱保管です。

◇低温も注意？

高温はよく言われるのですが、実は低温も注意が必要です。

基本的には低温は良いのですが、
「0度」を下回ってしまうと、水分が氷になり、溶けた際に処方バランスが崩れてしまいます。

すると、
・防腐剤が効かなくなり腐る
・クリームや乳液の乳化が外れて分離する
などの問題が起こる事もあります。

◇湿気＆細菌のリスク

多くの化粧品には水分が含まれますので、
カビなどの細菌の繁殖を防ぐために湿気を避ける必要があります。

ストックの化粧品は、つい洗面所にある収納に入れてしまう方もいますが、
お風呂場近くの収納は避けるのがベスト！

実例として、以前に美容室さんから、
業務用の詰め替えトリートメントが変な匂いがする。という連絡をいただきすぐに見に行きました。

そうすると、洗濯物を常時干す湿気だらけの部屋で、
大量の髪の毛やほこりと共に直置き保管されていました。

その上、詰め替え作業時に手洗いや手袋もせずに開け閉めしていたので、
キャップ回りのトリートメントが防腐力を超えた菌量で腐敗していました。

保管場所を変えるだけで、同様の事例が二度と起きなくなりました。

◇まとめ

化粧品は肌につけるデリケートなもの。
適切な保管で、鮮度や効果を保ちましょう！

化粧品OEMについて詳しくはこちら

併せて読みたい：
「「この化粧品、いつまで使える？」使用期限の正しい考え方」
「化粧品原料の仕入れはできる？｜サロン運営・コスメ教室にも最適な方法と注意点を解説」

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一般的には「製造後3年」とされていますが、
どういう事なのか詳しく説明していきます！

◇薬機法の3年ルール

化粧品＝3年保証

というイメージが定着しているのは薬機法内に

「適切な保存条件の元で3年以内に性状及び品質が変化する恐れがある化粧品については使用期限の表示が必要」

と記載されているからです。

こういう書類はわざと難しく書いてあるので、合えて簡単な言い方をすると
「普通に保管して3年以上使える場合は、使用期限書かなくて良いよ！」　という事です。

◇3年は品質が変わらない？？

よく誤解されがちなのがココ。

3年を超えると急に使えなくなる訳ではなく、
化粧品は製造した瞬間から劣化が始まります！

香料や精油は揮発していきますし、酸化も進んでいきます。
クリームも乾燥して固くなっていきますし、全体に黄ばんだ色味に変色していきがちです。

ですので、多少匂いや硬さが変わってもハンドクリームはハンドクリームとして3年間は問題なく使用できる。
という基準だと認識しましょう。

◇製造日はどこに記載されている？？

これは残念ながら一般の方にはわからない事がほとんどです。

製造会社各社が、ロットナンバーと呼ばれる独自の英数字を箱や容器に記載して管理します。

どうしても、製造して日にちが経ったものを小売店やお客さんが嫌がる傾向にあるので、
純粋な日付表示ではない事がほとんどです。

◇まとめ

キチンと防腐されていれば、5年以上使える事ももちろんありますが、
「化粧品も生もの」だという認識をお持ちいただき、
なるべく早く使用する、湿度や温度の高い所を避け清潔に保管する。は注意しましょう！

ちなみに開封後は、空気中の菌や手指の菌も入るので、
1ヵ月以内を目安に使い切りましょう！

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化粧品OEMについて詳しくはこちら

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「化粧品はどこで保管するのが正解？｜温度・湿度・光の注意点を解説」
「化粧品原料の仕入れはできる？｜サロン運営・コスメ教室にも最適な方法と注意点を解説」

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パソコンやスマホと向き合い、目まぐるしく過ぎていく毎日。

「しっかり寝たつもりでも、なんだか疲れがとれない」
「夜中に何度も目が覚めてしまう」

現代人に多い不眠の症状。
そんな悩みを抱えていませんか？

おすすめしたいのが、植物の香りを凝縮した「天然精油」の力を借りる方法です。
心地よい香りは、嗅覚を通して脳に直接働きかけ、高ぶった神経を鎮め、
心身をリラックスモードに切り替える手助けをしてくれます。

この記事では、おやすみ前のリラックスタイムにぴったりのアロマを12種類厳選してご紹介します。
香りの特徴や効果を知り、あなたにぴったりの一本を見つけ、至福の眠りを手に入れましょう。

睡眠の質を高めるおすすめアロマ12選

1. ラベンダー

「眠りのアロマ」の代名詞ともいえる、フローラルで優しい香りです。
心身をゆったりと落ち着かせ、不安や緊張を和らげる効果が期待できます。
海外の研究でも睡眠の質を高めることが示唆されており、初心者にも使いやすい香りです。

2. カモミール

甘いリンゴのようなフルーティーな香りが特徴で、優しく心をほぐしてくれます。
特にストレスや不安を感じている夜にぴったりです。
ハーブティーとしても親しまれており、香りと味でダブルのリラックス効果を得るのもおすすめです。

3. ベルガモット

柑橘系の爽やかさの中に、ほんのりフローラルな甘さを感じる上品な香りです。
気分の落ち込みや緊張を和らげ、前向きな気持ちで眠りにつきたい時にサポートしてくれます。
紅茶の「アールグレイ」の香り付けに使われていることでも有名です。

4. イランイラン

濃厚でエキゾチックな甘い花の香りが、緊張をほぐし幸福感を高めてくれます。
「一日頑張りすぎたな」と感じる日のご褒美や、男女で夜を過ごすときなどにもおすすめです。
香りが強めなので、まずは1滴から試してみるのが良いでしょう。

5. サンダルウッド（白檀）

お香にも使われる、深く落ち着いたウッディな香りが特徴です。
瞑想や深呼吸のお供にも最適で、ゆっくりと呼吸を整え、心のざわめきを静めてくれます。

6. フランキンセンス

古代から宗教的な儀式にも用いられてきた、神秘的で奥深い香りです。
心を「今この瞬間」に集中させ、一日のストレスをリセットしたい時に役立ちます。
キャンドルやお香が好きな方にも人気の香りです。

7. オレンジ

太陽の光をたっぷり浴びたような、明るく優しい柑橘系の香りです。
子どもからお年寄りまで幅広く親しまれ、心を温め、前向きな気持ちにさせてくれます。
甘く親しみやすい香りは「ほっとする夜時間」にぴったりです。

8. ゼラニウム

ローズに似た華やかな香りで、特に女性のホルモンバランスの乱れに伴う心の浮き沈みを、
穏やかに整えるサポートをしてくれると言われています。
月経前や更年期などで気持ちが不安定になりがちな時におすすめです。

9. ネロリ

ビターオレンジの花から抽出される、フローラルで高貴な香りです。
「天然の精神安定剤」とも呼ばれるほどリラックス効果が高いとされ、
強いストレスや心の疲れを優しく包み込んでくれます。

10. マジョラム・スイート

ハーブ系の中でもどこか温かみと柔らかさを感じる香りで、心身の緊張を緩めるのに役立ちます。
特に体が冷えている夜や、デスクワークで肩や首がこわばっている日におすすめです。

11. パチュリ

雨上がりの土を思わせる、スモーキーで落ち着いた香りです。
大地に根を張るような安心感を心にもたらし、考えごとが止まらない夜に心を安定させてくれます。
香りが長く続くため、ルームフレグランスにも最適です。

12. バニラ（アブソリュート）

甘く優しい香りが幸福感を高め、安心して眠れるような心地よい感覚をもたらします。
他のアロマとの相性も良く、ラベンダーやサンダルウッドとブレンドすることで、
よりまろやかで奥深い香りを楽しめます。

初心者でも簡単！おやすみ前のアロマ活用法

アロマディフューザーで香りを広げる

就寝の30分～1時間ほど前からディフューザーで寝室に香りを広げておくと、
部屋がリラックス空間に早変わりします。
ライト機能付きのディフューザーなら、間接照明としても活躍します。

ティッシュやコットンで手軽に

一番簡単な方法が、ティッシュやコットンにアロマを1〜2滴垂らし、枕元に置く方法です。
熱を使わないので安全で、旅行先などでも手軽に香りを楽しめます。

アロマスプレーをシュッとひと吹き

精製水と無水エタノール、アロマオイルで作ったアロマスプレーを、
枕やシーツに吹きかけるのもおすすめです。
寝具にふんわりと香りがつき、心地よい眠りを誘います。

アロマバスで至福のバスタイム

一日の疲れを癒すバスタイムに、アロマを取り入れるのも非常に効果的です。
湯船にアロマを数滴垂らすことで、蒸気とともに香りが立ち上り、深いリラックス効果を得られます。

自分だけの”特別な香り”を見つけたいあなたへ

「市販の香りも良いけれど、もっと自分にぴったりの香りが欲しい」
「その日の気分や体調に合わせて、オリジナルのバスソルトで最高のバスタイムを過ごしたい」
そう感じたら、自分だけのオリジナルバスソルトを作ってみる、という選択肢はいかがでしょうか。

弊社マナプラスでは、豊富な知識を持つ専門家が、あなたの理想のイメージを丁寧にヒアリング。
世界に一つだけのオリジナルアロマバスソルト作りを、小ロットからお手伝いします。

漠然としたイメージからでも構いません。まずはお気軽にご相談くださいね！
→バスソルトOEM・小ロット製造の注意点について詳しくはこちら

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バスソルトは、スマホを手放せない現代において、
交感神経を整え、癒しを与えてくれる、いま大注目のアイテムです！

そもそもバスソルトとは？？

まず、バスソルトとは、入浴時にお湯に溶かして使う塩系の入浴料の事。

よく入浴剤と何が違うの？と言う方がいますが、
様々な基剤を使って作る入浴剤という括りの中の、
塩系ベースの呼び方というイメージです。

バスソルトの効果は？？

古くから世界中で治癒を目的とした塩水浴が推奨されてきました。
最近では天然塩やアロマを使うバスソルトが主流で、様々な効果が期待できます。
例えば：

①発汗＆デトックス

塩の浸透圧によって、汗をかきやすくなり、体内の老廃物や毒素の排出を促進。

②血行促進＆冷え改善

自然な塩を使ったバスソルト入浴は、血行促進効果が高く、
体を芯から温めてくれるので、妊活や温活にも効果的。

③美肌＆リラックス効果

豊富なミネラルが肌を整え、代謝を活性化、
また天然アロマの香りによるリラックス効果や安眠導入効果も。

バスソルトとエプソムソルトの違いは？？

最近よく耳にするエプソムソルトですが、
海塩や岩塩を使うバスソルトに対して、
一方エプソムソルトは硫酸マグネシウムという成分が主原料です。

硫酸と聞くと怖いイメージがありますが、
海水にも含まれているミネラルの１種で安全な成分です。

イギリスのエプソム地方で、
塩によく似た結晶が見つかった為エプソムソルトという名前が付きました。
しかし塩分を含んでおらず、追い炊きにも使用可能です。

高濃度のエプソムソルト入浴は、
加齢とともに不足しがちなマグネシウムを補い、美肌効果があると、
ハリウッド女優など美容に感度の高い女性を中心に人気です。

どのくらいの頻度が良い？？注意点はある？？

バスソルトの使用頻度は、週2～3回がオススメと言われています。

使用時の注意として、塩ベースのバスソルトは原則追い炊き禁止です。

また、アロマの香りは癒し効果やリフレッシュ効果も高い反面、高濃度使用は負担となる場合も。

お風呂に入れる際に、記載された目安量を大きく逸脱しないよう注意しましょう。
妊娠中や新生児、ペットは、アロマが合わない場合もあるので使用を控えましょう。

バスソルトは高い？？

天然塩や天然精油、ドライハーブなどを入れるバスソルトは、
一般的な入浴剤よりも価格が高くなりがち！

仕事を頑張った自分へのご褒美としてや、
気分転換したい時、おうち時間を楽しむ際などによく購入されています。

また、贅沢感あるバスソルトはギフトにも最適。
誕生日や引っ越し祝いなど、プレゼントシーンでもよく選ばれています。

まとめ

バスソルトは、日々のストレスが多い現代において、交感神経を整え、
リラックスや美肌、デトックスなど様々な効果が期待できる注目アイテムです。

エプソムソルトとの違いや、正しい使い方・注意点も押さえれば、より安全に楽しめます。
ギフトや自分へのご褒美としても人気が高いので、気分転換や特別な日のプレゼントにもぴったりです。

もし「自分だけのオリジナルバスソルトを作ってみたい」と思った方は、
詳しい作り方やオーダー方法を紹介している以下の記事もぜひご覧ください。

バスソルトOEM・小ロット製造の注意点5選｜ノベルティ・ギフト事業の始め方

バスソルトOEMについて詳しくはこちら
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