京都にるあゆみ助産院様で、
お母さんになったばかりの方を対象にした講演会「ゆるマクロで家族みんなハッピー」を行ってきました。

今のお母さん達は大変です。
農薬が沢山使われている野菜、ホルモン剤や抗生物質だらけの食肉、遺伝子組換えされる種子。
色々な問題がある中で家族の健康を守らなくてはなりません。

また核家族化が進み、田舎でよく見かけた近所のおばあちゃんに生活の知恵を学ぶ。というような事も中々出来なくなっています。

歯の数からみても人間は臼歯が多く、穀物主体の生き方が体質に合っています。
まずは肉の量を減らし野菜や穀物を多めに取る。毎日味噌汁だけでも手作りで子供に飲ませる。など
出来ることから少しづつチャレンジしてみませんか？？

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